Mealify: Planejador de Refeições Semanal
Mealify é uma aplicação web destinada a ajudar os usuários a alcançarem seus objetivos de fitness e perda de peso. Esta ferramenta inteligente cria planos de refeições personalizados com base nas rotinas de exercícios, preferências alimentares e metas de emagrecimento de cada usuário. A flexibilidade do programa permite ajustes conforme as necessidades dietéticas ou níveis de atividade física mudam, garantindo que o usuário tenha sempre um plano adequado às suas circunstâncias.
Além de oferecer receitas saudáveis e com baixo teor calórico, o Mealify conta com um contador de calorias integrado, promovendo uma dieta balanceada. A aplicação também considera alergias alimentares, apresentando alternativas seguras quando necessário. Com um detalhamento nutricional completo para cada refeição, incluindo proteínas, gorduras e carboidratos, os usuários podem monitorar sua ingestão e otimizar a nutrição, tudo isso de forma acessível e econômica.
